Consideraciones de aptitud física del cuerpo de marina
Consideraciones prácticas sobre Series de Fourier
Tabla de contenido:
- Requisitos básicos de entrenamiento físico
- Requisitos de aptitud para la graduación
- Despues del entrenamiento basico
El entrenamiento básico de la Infantería de Marina tiene la reputación de ser el más resistente de todos los servicios. Sin duda, es el más largo, alrededor de 12 1/2 semanas. Se ha dicho una y otra vez por los antiguos infantes de marina que el entrenamiento de reclutamiento de la Infantería de Marina fue lo más difícil que tuvieron que hacer en toda su vida. Hay dos ubicaciones que convierten a los reclutas en infantes de marina: el Depósito de entrenamiento de reclutas en Parris Island, Carolina del Sur, y el Depósito de entrenamiento de reclutas en San Diego, California. A dónde vayas depende en gran parte de dónde te alistes.
Los que se alistan al oeste del río Mississippi pasarán por el campamento de entrenamiento en San Diego, mientras que los del este asistirán a la isla Parris.
Todas las mujeres asisten a la capacitación básica de la Infantería de Marina en la ubicación de la isla Parris. De hecho, el Cuerpo de Marines es el único servicio que no tiene una educación básica. Las marinas femeninas entrenan solas, separadas de los hombres.
Requisitos básicos de entrenamiento físico
Antes de que se le permita embarcarse en el entrenamiento básico de la Infantería de Marina, se le pedirá que pase una prueba de aptitud física, llamada "Prueba de resistencia inicial" o ISP. Los requisitos de la prueba (independientemente de la edad) son:
MASCULINO
Pull-ups: 2
Abdominales: 35 (dos minutos)
Carrera de 1.5 millas: 13:30
HEMBRA
Cuello doblado: 12 segundos
Abdominales: 35 (dos minutos)
1 milla de carrera: 10:30
Pasarás la misma prueba poco después de llegar al nivel básico. Los que fallan son transferidos al PCP (pelotón de acondicionamiento físico). PCP es difícil: el objetivo de PCP es la condición física, y en eso se concentrará mientras esté en el programa. Permanecerá en el PCP hasta que pueda cumplir con los estándares, pero por un mínimo de 21 días.
Requisitos de aptitud para la graduación
Para poder graduarse del entrenamiento básico de la Infantería de Marina, debe aprobar el PFT final (examen de aptitud física). La PFT tiene tres eventos: flexiones (flexión del brazo para las hembras), abdominales y una carrera de tres millas. Los estándares de graduación son:
MASCULINO
Edad 17-26
Pull-ups: 3
Crujidos: 50 (dos minutos)
Carrera de 3 millas: 28:00
Edad 27-39
Pull-ups: 3
Crujidos: 45
Carrera de 3 millas: 29:00
HEMBRA
Edad 17-26
Suspensión del brazo flexionado: 15 segundos
Crujidos: 50 (dos minutos)
Carrera de 3 millas: 31:00
Edad 27-39
Suspensión del brazo flexionado: 15 segundos
Crujidos: 45 (dos minutos)
Carrera de 3 millas: 32:00
Despues del entrenamiento basico
A todos los marines se les conceden 10 días de licencia (vacaciones) inmediatamente después de la capacitación básica.
Luego de la licencia, los infantes de marina que se encuentran en el campo de infantería (MOS of 0311 Rifleman, 0331 Machinegunner, 0341 Mortarman, 0351 Assaultman, o 0352 Anti-Tank Guided Missleman), asisten a la Escuela de Infantería de 51 días, en Camp Lejeune, NC, o Camp Pendleton, CA. Esta escuela también se dobla como su escuela de trabajo del Cuerpo de Marines, por lo que, al graduarse, continúan con su primer trabajo.
Todos los otros marines asisten al curso de entrenamiento de combate marino (MCT) de 22 días, también ubicado en Camp Lejeune o Camp Pendleton. Al graduarse de este curso, proceden a la escuela de capacitación laboral de la Infantería de Marina.
Tablas de aptitud física del cuerpo de marina
Conozca la prueba de fuerza inicial que deben pasar todos los infantes de marina, además de aprobar una prueba de aptitud física anual y una prueba de aptitud de combate.
Estándares de aptitud física del cuerpo de marina para mujeres
Al igual que otras ramas del ejército, los infantes de marina tienen altos estándares de aptitud física para todo su personal. Conozca las puntuaciones que las mujeres necesitarán en cada una.
Prueba de aptitud física del ejército: cómo obtener su mejor puntaje
Los soldados del ejército deben realizar una prueba de aptitud física todos los años con flexiones, abdominales y una carrera cronometrada de dos millas. Aquí es cómo obtener su mejor puntuación.