Prueba de resiliencia de operaciones especiales computarizadas (CSORT)

La primera vez que visita una oficina de reclutamiento y sabe que desea unirse a Navy Special Warfare, debe saber que debe aprobar el examen de condición física, obtener una buena calificación en el ASVAB y en la C-SORT. No puede estudiar para el CSORT, pero puede y debe preparar meses antes de su primera visita a la oficina de reclutamiento después de haber estudiado el ASVAB y practicado los elementos de la Prueba de detección física (PST) de la Guerra Especial de la Marina.

Pruebas de resiliencia en operaciones especiales reclutas

La Prueba de Resistencia de Operaciones Especiales C-SORT o Computarizada es una prueba en línea que los reclutas realizarán en la oficina del reclutador y se crean para evaluar la capacidad de un futuro miembro de SEAL para manejar el estrés. Algunos lo llaman la Prueba de Dureza Mental o la Prueba de Resistencia, pero la prueba en realidad está estructurada para evaluar la capacidad del recluta en las siguientes áreas:

• Estrategias de desempeño: En esta sección se evalúa el uso de herramientas para hacer frente al estrés, como la capacidad de hablar, respirar y establecer objetivos.
• Resiliencia psicológica: En esta sección también se evaluará cómo un recluta trata las situaciones estresantes y desagradables, así como los desafíos y amenazas mentales.
• Rasgos de personalidad: Esta sección se utiliza principalmente para el análisis estadístico, ya que hay muchos rasgos de personalidad que lo hacen a través del entrenamiento SEAL.

Un recluta solo puede tomar el C-SORT una vez, y no hay una guía de estudio. El mejor consejo es leer las preguntas cuidadosamente y responder con honestidad, aunque puede haber más de una respuesta a las preguntas que se ajusten a su carácter. La C-SORT se califica en una escala de uno a cuatro (1 a 4). Si obtiene un 4 en la C-SORT, se considera que tiene un alto nivel de resiliencia.

Prueba de detección física Navy SEAL

La prueba de detección física (PST) de Navy SEAL también se considera como parte de la calificación de nivel inicial para ingresar a la capacitación SEAL. El BUD / S PST consiste en los siguientes eventos:

• Natación de 500 yardas (10 minutos para la transición al área PT)
• Push-ups - esfuerzo máximo en 2 minutos
• Abdominales - esfuerzo máximo en 2 minutos
• Pull-ups: esfuerzo máximo (10 minutos de transición al área de ejecución)
• 1.5 millas de carrera cronometrada

Los dos eventos de resistencia cardiovascular del PST (el tiempo de nado de 500 yardas y la carrera de 1.5 millas) se cronometran y suman, y luego se combinan con el grado de C-SORT. Si obtienes un buen puntaje en ambos, puedes calificar rápidamente para el entrenamiento SEAL después del Navy Boot Camp. Sin embargo, una puntuación de 1 en la C-SORT es la más baja, y tendrá que combinar una puntuación mucho más alta en la prueba de detección física (tiempo de carrera y natación) para demostrar que tiene la capacidad de trabajar duro con una base sólida de aptitud.

Los reclutas toman el PST varias veces mientras están en el Programa de ingreso demorado (generalmente de 2 a 3 veces al mes) con un mentor SEAL en el distrito de reclutamiento. Al mostrar a los reclutadores que puede trabajar duro y mejorar sus puntajes en las pruebas de condición física, puede llegar al entrenamiento SEAL (BUD / S) incluso sin una alta calificación C-SORT. Tener puntuaciones altas de nadar de 8 minutos o menos y una carrera de 9 minutos o menos muestra esfuerzo por parte del recluta y la voluntad de trabajar duro para lograr esas puntuaciones. Los reclutas también tendrán que puntuar alto en el ASVAB también.

Consejos para los reclutas

Considere su primer PST con el SEAL Mentor en su distrito de reclutamiento SU entrevista de trabajo. Se lo colocará en uno de los dos grupos después de tomar esta prueba por primera vez: el grupo que pasa o el grupo que falla. Si fallas, se te pedirá que entrenes por tu cuenta y vuelvas varias veces hasta que lo pases. Si finalmente no aprueba el PST, se le enviará a Boot Camp de todos modos, no habiendo precalificado para el entrenamiento SEAL y se verá obligado a hacer un trabajo diferente. Sea paciente y entrene duro antes de entrar a la oficina del reclutador la primera vez.

Debería poder dominar las puntuaciones competitivas en el PST y haber tomado el PST por su cuenta docenas de veces para poder aprobarlo con facilidad en el primer intento.

Una vez que pase el PST y obtenga una puntuación lo suficientemente buena como para ser seleccionado de manera competitiva en un draft nacional, obtendrá la fecha de envío para el campamento de entrenamiento y luego la capacitación de seguimiento llamada Pre-BUD / S. Este es un curso de 6 a 8 semanas que lo prepara físicamente para los eventos en el entrenamiento SEAL y el entrenamiento SWCC. Después de Pre-BUD / S, lo enviarán a Coronado, CA y asistirá a la capacitación de SEAL.