Cómo mantenerse positivo durante la búsqueda de empleo

Es fácil sentirse frustrado o desanimado durante una búsqueda de trabajo, especialmente si ha estado desempleado o en la búsqueda de empleo durante un período prolongado. Sin embargo, es importante tratar de mantener una actitud positiva en todo momento.

Sentirse positivo te ayudará a motivarte para continuar con tu búsqueda. Además, su actitud positiva se manifestará durante las entrevistas y las oportunidades de trabajo en red, lo que aumentará sus posibilidades de causar una buena primera impresión.

Consejos para mantenerse positivo durante una búsqueda de empleo

Estos son algunos consejos para mantenerse optimista y entusiasta durante su búsqueda de trabajo.

1. Organizarse: Tómese el tiempo para organizarse. Tener todo lo que necesita para una búsqueda de trabajo listo: su currículum vitae y su perfil de LinkedIn actualizados, algunas referencias que puede usar, un equipo de entrevista listo para usar y un plan para organizar su búsqueda de trabajo en el lugar hará que el proceso sea mucho más sencillo.

   Si aún no ha comenzado la búsqueda de empleo, dedique tiempo a prepararse antes de comenzar. Si estás en medio de una búsqueda de empleo, pero no tienes mucha suerte, reserva un tiempo para asegurarte de que tu currículum esté actualizado y sea atractivo para los posibles empleadores, tu perfil de LinkedIn es profesional y pulido, estás conectado con las personas adecuadas., y tiene referencias listas para endosar sus credenciales.

   Revise nuestra serie de 30 días para el trabajo de sus sueños para asegurarse de que ha cubierto los elementos básicos que necesita para una búsqueda de trabajo efectiva y para dividir su búsqueda en pasos manejables.

1. Crear una rutina diaria de búsqueda de trabajo: Si es posible, trate su búsqueda de empleo como un trabajo de 9 - 5. Por el momento, considere su búsqueda de empleo como su trabajo de tiempo completo. Levántese temprano, tome un descanso para almorzar y finalice sus actividades de búsqueda de empleo antes de la cena.

   Crear una rutina regular y mantener su búsqueda de trabajo organizada lo mantendrá enfocado y motivado. Además, establecer una hora de inicio y finalización en la búsqueda de trabajo te obliga a detener piense en su búsqueda de empleo por las noches y dedique tiempo a centrarse en otros aspectos importantes de su vida, como sus amigos y familiares.

1. Estos consejos de administración del tiempo lo ayudarán a aprovechar al máximo el tiempo que tiene que dedicar a su búsqueda de empleo.
2. Encontrar tiempo para No Piense en su búsqueda de empleo: Es fácil tener su búsqueda de empleo siempre en el fondo de su mente. Sin embargo, la preocupación excesiva por su búsqueda de empleo solo aumenta su estrés y le impide disfrutar otros aspectos de su vida. Reserve tiempo cada día para olvidarse de su búsqueda de trabajo y haga algo que disfrute, como salir a caminar o ir al gimnasio (¡el ejercicio es una forma importante de eliminar el estrés!) O ir a ver una película.

1. Concéntrese en sus aspectos positivos: Cuando busque trabajo, es útil hacer una lista de sus mejores cualidades, habilidades y logros. Esta lista le ayudará a la hora de elaborar sus cartas de presentación y al practicar para una entrevista. Mantenga esta lista donde pueda verla y revísela regularmente. Recordar lo que lo convierte en un candidato para un trabajo exitoso y una persona talentosa y única lo ayudará a aumentar su confianza durante el proceso de búsqueda de trabajo.
2. Establecer razonables, objetivos concretos: Al comienzo de cada semana, haga una lista de metas específicas y manejables que le gustaría alcanzar. Tal vez le gustaría escribir cinco cartas de presentación esa semana o ir a tres ferias de empleo. Al centrarse en objetivos pequeños y alcanzables, se sentirá más logrado a lo largo de su búsqueda de trabajo.

1. Pase algún tiempo en red en persona: A pesar de que puede conectarse a la red con éxito, nada mejor que las redes personales. Una taza de café con un ex colega, cliente o amigo puede conseguirle oportunidades de empleo que de otra forma no habría sabido. En una nota similar, no sea tímido al pedir ayuda a sus amigos y familiares para buscar trabajo. Mientras más gente sepa que está buscando empleo, mayores serán sus posibilidades de ser contratado rápidamente.
2. Voluntario: Ayudar a los demás es una buena manera de ayudarlo a sentirse más motivado. Encuentre una organización de voluntarios que esté relacionada con sus intereses personales, o incluso con su carrera. Las organizaciones de voluntarios también proporcionan oportunidades de redes. El tiempo que dedique al voluntariado puede reforzar su currículum vitae y contar como parte de su trabajo en la búsqueda del "horario de trabajo".

1. Unirse (o comenzar) a un club de búsqueda de empleo: Unirse a una organización de otros solicitantes de empleo le proporcionará el apoyo que tanto necesita. Un club de trabajo puede ayudarlo a mantenerse al tanto de su propia búsqueda de empleo, e incluso puede brindarle consejos para la búsqueda de empleo y oportunidades de empleo. Busque sitios de redes, su biblioteca local o el centro de carreras de su universidad para buscar posibles clubes.
2. Celebre pequeñas victorias: Es fácil concentrarse en lo negativo durante una búsqueda de trabajo, como la entrevista que no obtuvo o el trabajo que no obtuvo. En su lugar, centrarse en incluso las victorias más pequeñas. Siéntete orgulloso de tener una entrevista telefónica, incluso si no te piden una entrevista en persona. Dése una palmada en la espalda cuando realice una nueva conexión de LinkedIn o alguien comente en su publicación de blog. Celebrar las pequeñas ganancias te ayudará a concentrarte en lo positivo.

1. Avanza rápidamente: Si solicita un trabajo o una entrevista para un puesto, es fácil obsesionarse con la espera de una respuesta del empleador. Sí, debe hacer un seguimiento de los trabajos a los que se postula y puede comunicarse con el empleador si no recibe una respuesta en una o dos semanas. Sin embargo, si no recibe ninguna respuesta, o si no obtiene el trabajo, siga adelante. Simplemente tache ese trabajo de su lista y céntrese en la próxima oportunidad.
2. Ver todo como una oportunidad: Es fácil cansarse de escribir cartas de presentación, ir a entrevistas y establecer contactos. Sin embargo, trate de pensar en cada actividad como una oportunidad que solo lo hará un mejor candidato. Si está entrevistando para un trabajo, no cree que quiera (o no crea que obtendrá), intente pensar en la entrevista como una oportunidad para establecer contactos y trabajar en sus habilidades de entrevista. Piense en cada carta de presentación como la oportunidad de afinar sus habilidades de escritura y edición. El simple hecho de pensar en las tareas como oportunidades en lugar de tareas te pondrá en una mentalidad positiva.

1. Concéntrese en lo que puede controlar: No puede controlar si un entrevistador le devolverá la llamada o si los contactos de red que envió por correo electrónico le proporcionarán pistas. Si se siente preocupado por algo que está fuera de su control, haga algo que puede control, como escribir y enviar una carta de presentación, o asistir a un evento de redes.

   Al centrarse en lo que puede hacer para ayudar en su búsqueda de empleo, se preocupará menos por lo que está fuera de sus manos. Aunque parezca que se está demorando una eternidad, una vez que esté listo para comenzar su nuevo trabajo, valdrá la pena todo el esfuerzo que dedique a la contratación y el tiempo que dedicó a la búsqueda de un trabajo difícil.