9 razones para amar el trabajo que tienes

¿Eres menos positivo acerca de tu trabajo actual? ¿Te sientes mal por tener que venir a trabajar todas las mañanas? ¿Estás aburrido, frustrado o simplemente cansado? Cualquiera que sea su caso, realmente necesita cambiar eso. Tu trabajo requiere enormes cantidades de tu energía y tiempo. En consecuencia, para la felicidad en la vida y la salud mental positiva, debes amar el trabajo que tienes. Este es el por qué.

Te mereces el trabajo que amas

Está bien. Merecer. Todo empleado merece amar, si no su trabajo actual, su trabajo. Si crees esto, echa un vistazo a ese trabajo actual y descubre los aspectos del trabajo o el trabajo que te encanta.

Luego, decida cómo abordará su trabajo de una manera que maximice el tiempo y la energía que amplía en esas tareas u objetivos. Nunca amarás todos los aspectos de tu trabajo, pero puedes cambiar tu enfoque mental de odiar tu trabajo a hacer que funcione lo que amas.

• Hable con su jefe acerca de cambiar la descripción de su trabajo para enfatizar los aspectos de su trabajo en los que es bueno y ama.
• Hable con sus compañeros de trabajo para averiguar dónde están sus intereses. Quizás puedas intercambiar un componente de tu trabajo que no te guste. Tal vez un compañero de trabajo disfrutaría algo que odias.

Tener un ingreso es mejor que sentirse frustrado y quebrado

Aproveche al máximo las malas circunstancias mientras busca trabajo. Desea asegurarse de tener una oferta de trabajo seria antes de despedir profesionalmente a su empleador actual. Concéntrese en el hecho de que está haciendo dinero por hacer el trabajo. Asegúrese de que su desempeño no se deslice hasta el punto en que su empleador decida despedirlo.

Es mucho más fácil encontrar un nuevo trabajo cuando actualmente está empleado. Los estadounidenses desempleados descubren que cuanto más tiempo están desempleados, más empleadores miran sus credenciales con sospecha. A los empleadores les gusta ver la estabilidad y la resistencia en los currículums o suponen que usted también dejará su empleo rápidamente.

Y sí, la discriminación encubierta existe, por lo que particularmente si tienes más de 40 años, asegúrate de tener la próxima oportunidad disponible. También querrá estar preparado para responder a todas las preguntas de la entrevista del posible empleador acerca de por qué quiere dejar su trabajo actual de una manera positiva, edificante y con visión de futuro.

La hierba es siempre más verde en el otro lado de la valla

Recuerde que su próximo trabajo tendrá su propio conjunto de problemas. Una colega, Marcia Purse, dice: "Qué verdad tan importante. Mi papá me dijo que cuando aún vivía en casa, quería dejar mi primer trabajo de oficina porque era muy miserable".

Él dijo: 'No, porque necesitas aprender a seguir con algo', y también me dijo que aprendiera a lidiar con los problemas porque cada trabajo los tiene. Unos años más tarde, cuando volví a ser completamente miserable en un trabajo, recordé estas palabras. Entonces, trabajé para resolver los problemas en lugar de renunciar. Terminé trabajando en esa compañía durante 23 años ".

A veces es mejor tener un conjunto de problemas, un mal jefe o un trabajo poco desafiante que conozca y con el que pueda trabajar. Nunca se sabe, con seguridad, lo que le espera en su próximo trabajo. Entonces, si estás buscando, tómate el tiempo para mirar y evaluar con cuidado.

Porque cambiar de trabajo no es una opción actual

Un lector recientemente se quejó de que no había otro trabajo como el que ella había tenido a menos de 50 millas de su casa. Su trabajo era ese especializado. Sintió que sus hijos la necesitaban más de lo que necesitaba para pasar un par de horas viajando diariamente.

Su esposo tenía un trabajo estable que amaba, lo que generaba la mayor parte de sus ingresos. Se sentía estancada debido a todas las circunstancias de su vida, al menos por ahora. Puede cambiar esta situación tomando las medidas recomendadas en varios de los otros porqués enumerados aquí.

La posibilidad de que ella considere otras opciones de carrera que serían más amigables para los niños. También es una opción. Pero, mientras tanto, especialmente debido a todas sus circunstancias personales, ella va a trabajar para amar el trabajo que tiene.

Desea minimizar el estrés relacionado con el trabajo y una posible enfermedad

Las personas que odian lo que hacen todos los días experimentan estrés y ansiedad las 24 horas del día. Tienden a centrarse en todas las partes malas de su trabajo y su vida hasta el punto en que se pierden las partes buenas.

Las personas que experimentan mucho estrés relacionado con el trabajo también son propensas a la enfermedad. La experta en estrés Elizabeth Scott dice: "Según un estudio del British Medical Journal, el estrés crónico se ha relacionado con el desarrollo de enfermedades del corazón y la diabetes tipo 2, así como con otras afecciones.

Esto se debe a que encontraron un vínculo entre el estrés laboral crónico y el síndrome metabólico. Un grupo de factores que, en conjunto, aumentan el riesgo de varias enfermedades, como presión arterial alta, resistencia a la insulina, obesidad central (exceso de grasa abdominal, que se ha relacionado con un aumento de cortisol en la circulación sanguínea, así como varios otros problemas de salud).

Encontraron que mayores niveles de estrés laboral aumentan las posibilidades de las personas de desarrollar síndrome metabólico: cuanto más alto es el nivel de estrés, mayor es la probabilidad de desarrollar síndrome metabólico.Los trabajadores que tienen niveles más altos de estrés en el trabajo experimentan una mayor incidencia del resfriado común y se enferman con más frecuencia ”. Se enfrentan a graves problemas de salud física y mental si pasa todos los días en un trabajo que odia.

Quiere limitar los efectos de la insatisfacción laboral en sus seres queridos

¿Crees que solo eres afectado si odias tu trabajo? Eso no es posible porque vienes a casa todos los días y hablas de cuánto odias tu trabajo. Esto agrega estrés y ansiedad a los días de los miembros de su familia.

Incluso si no hablas sobre eso, los miembros de tu familia te aman y odian verte tan triste. Cuando odias tu trabajo, tienes menos energía para los otros componentes importantes de tu vida: familia, ejercicio, diversión, amigos y pasatiempos. En el peor de los casos, una empresa abrió una segunda ubicación en un estado distante y transfirió a veinte parejas casadas a trabajar en la nueva ubicación. Al aire libre

Cuando algo salía mal en el trabajo, no existía un respiro en casa. Los dobles sentimientos negativos interactuaron, se infectaron y afectaron la moral de los empleados en el trabajo. Y, no había otros empleados para desviar la infelicidad.

Las personas cambian de trabajo porque no se cambiarán a sí mismas

A veces no es el trabajo el que tiene que cambiar. Eres tu. No importa de dónde provenga su mala actitud o perspectiva, debe analizar todos los aspectos de su trabajo para descubrir qué puede y qué no puede cambiar.

Si te concentras en lo que no puedes controlar, te revolcarás en tu miseria, afectarás la moral de tus compañeros de trabajo y, eventualmente, perderás tu trabajo. Nosotros, los humanos, tenemos la mala costumbre de concentrarnos en los peores factores. Si se concentra en los factores positivos, en su lugar, tendrá éxito. Y quién sabe, tal vez verá las cosas de manera diferente y llegará a amar el trabajo que tiene.

Quieres expresar tus capacidades y habilidades magníficas

Si eres un empleado, tu ego y tu propia imagen están estrechamente ligados a tu desempeño en el trabajo. Piense en cómo responde la pregunta de un nuevo conocido: “¿qué hace?” Si considera su trabajo como una miseria, no está aprovechando todos sus mejores talentos y habilidades.

Y, si no está dando lo mejor de sí, incluso en situaciones difíciles, no está celebrando lo que es, lo que trae al lugar de trabajo, eso es triste. Mire el trabajo que tiene y decida dónde puede sobresalir. Disfruta de tus logros y de cómo expresas tus talentos y alegría interior en el trabajo.

Qué desperdicio si te concentras en lo que no puedes hacer y lo que odias. Pase tiempo de reflexión sobre lo que puede influir y lo que puede crear.

Desea crear la oportunidad de continuar creciendo sus habilidades y experiencias

La mayoría de la gente quiere tener éxito en el trabajo. Pero, cuando te concentras en la intensidad con la que te disgusta tu trabajo, tienes el desafío de continuar desarrollando tus habilidades.

Incluso si no te gusta lo que estás haciendo, debes enfocarte en los aspectos de tus habilidades y experiencias que deseas que sigan creciendo, incluso en circunstancias menos que ideales.

No pierdas la oportunidad de crecer porque no te gusta tu trabajo. Obtenga todo lo que puede obtener de él aprovechando la oportunidad para continuar desarrollando sus habilidades.