Cómo establecer y alcanzar metas

Las metas son objetivos, metas, propósitos, intenciones y planes que pretende lograr. Pueden ser personales o apoyar los objetivos de su organización de trabajo. Ya sea que su objetivo sea una promoción en el trabajo, un proceso de trabajo optimizado, un nuevo cliente, un artículo publicado, un programa de ejercicios o pérdida de peso, el objetivo debe ser su objetivo. Es menos probable que logre la meta de su gerente, la meta de su cónyuge o la meta en la que cree que debería trabajar este año.

Establecer metas basadas en valores

Hyrum Smith, el fundador de Franklin Quest, más tarde Franklin-Covey Inc., desarrolló un "Triángulo de éxito" que coloca los valores rectores en la base del proceso de establecimiento de metas y recomienda vincular cada meta con un valor rector. Por ejemplo, si la diversidad en la fuerza laboral es un valor que defiende su organización, al menos un objetivo debe ser más diverso. Cada objetivo debe estar vinculado a un valor gobernante.

Establezca metas a corto, mediano y largo plazo basadas en la base sólida de sus valores. Si su meta es congruente con y le permite vivir sus valores más importantes, es más probable que logre la meta.

Gene Donohue de TopAchievement.com sugiere establecer metas en todos los aspectos de su vida para mantener el equilibrio de su vida. Es menos probable que experimente prioridades en conflicto si todos los aspectos de su vida tienen un objetivo basado en el valor. Él sugiere establecer metas en las siguientes áreas:

• Familia y hogar
• Financiera y de carrera
• Espiritual y etica
• Fisico y salud
• Social y cultural
• Mental y educativo

Escucha tu voz positiva

Cada uno de nosotros tiene la voz de nuestro subconsciente, juzgándonos en nuestras cabezas. Diariamente, se involucra en el diálogo interno y comenta cada situación. Usted discute eventos y planes en su mente.

Tu comentario es tanto positivo como negativo. Los pensamientos positivos y la planificación apoyan el logro de sus metas. Los pensamientos y comentarios negativos socavan su autoestima y confianza en sí mismos y afectan su capacidad para lograr sus objetivos.

Escucha tu voz. Puede cambiar su tono creyendo en usted mismo y en su capacidad para lograr sus objetivos y resoluciones.

Si usted es gerente, una de sus tareas más importantes es apoyar el desarrollo de una autoestima positiva por parte de los miembros de su personal. Su perspectiva positiva y su confianza en su éxito para lograr grandes objetivos fomentan su mayor autoestima y confianza en sí mismos. Esto, a su vez, aumenta su capacidad para lograr más y contribuir más a su negocio.

Pintar un resultado vivo

Tradicionalmente, los objetivos se establecieron en torno a resultados medibles. Pero no te ates a establecer solo metas medibles; es posible que se encuentre concentrado en lo trivial porque es medible y no en sus resultados más importantes. A veces, los objetivos más importantes, los objetivos críticos y no urgentes, son difíciles de medir.

"Explorar alternativas para un negocio en la World Wide Web" es difícil de medir, mientras que los pasos son fáciles de medir. "Aprender sobre nuevas opciones y pensar acerca de la gestión del rendimiento" es difícil de medir de una manera significativa. A medida que asciende en los rangos de administración, los aspectos medibles clave de su trabajo probablemente serán los resultados producidos por su personal de informes. Con objetivos difíciles de medir, comience con una imagen en su mente que describa el resultado que está buscando. Haz la imagen tan vívida como puedas.

Escriba sus metas

Escribir su objetivo es su compromiso para lograr el objetivo. Es una declaración poderosa en comparación con los pensamientos a medio formular en el fondo de tu mente. Es la promesa consciente a ti mismo de prestar atención al logro de la meta. Escribir planes de acción potenciales y fechas de vencimiento hacen que la meta sea aún más poderosa.

Comparta sus metas con personas que son importantes para usted

Si está seguro de que sus otras personas importantes apoyarán sus metas, compártalas. Es probable que su gerente apoye sus logros, ya que su éxito es su éxito.

Evalúe honestamente la capacidad de sus familiares, compañeros y amigos para brindar apoyo. En las relaciones cercanas, muchos sentimientos, experiencias y eventos históricos diferentes están en juego. Si no crees que tendrás un apoyo incondicional, mantén las metas para ti mismo.

Verifique el establecimiento de metas y el progreso del logro regularmente

Una de las debilidades de cualquier sistema de evaluación anual es la falta de frecuencia en el progreso y la medición y el seguimiento del éxito. Es más probable que logre los objetivos que estableció si los revisa diariamente como parte de su proceso de planificación normal.

Ya sea que use un planificador de papel, un teléfono inteligente o una computadora, ingrese sus metas y programe acciones diarias y semanales que apoyen su logro. La disciplina de la revisión diaria es una poderosa herramienta de logro de objetivos.

Tome medidas para identificar y eliminar los obstáculos para el establecimiento de metas exitosas

Simplemente rastrear sus metas diariamente no es suficiente. Si no está satisfecho con su progreso, evalúe qué le impide lograr los objetivos. Hágase preguntas como: “¿Es este objetivo realmente importante?” Tal vez vuelva a evaluar el objetivo.

"¿Hay obstáculos específicos que está experimentando que interfieren con su capacidad para lograr el objetivo?" En este caso, haga planes de acción para eliminar los obstáculos o busque ayuda de un compañero de trabajo, amigo o familiar.

Si no está progresando en un objetivo en particular, intente hacer un análisis de causa raíz para determinar por qué. Solo al analizar honestamente su falta de progreso puede determinar los pasos a seguir para cambiar.

Recompénsese y celebre el logro de la meta

Incluso el logro de un objetivo menor es motivo de celebración. No se deprima con pensamientos sobre todo lo que todavía tiene que hacer. Celebra lo que has hecho. Luego pasa al siguiente hito.

Cambio de metas y resoluciones de año nuevo

Observa periódicamente los objetivos que te has marcado. ¿Siguen siendo los objetivos los objetivos correctos? Date permiso para cambiar tus metas y resoluciones basadas en circunstancias cambiantes.

No pase un año entero sin lograr un objetivo particular. Es mejor gastar su tiempo en logros que en golpearse por falta de progreso. Tal vez hiciste el objetivo demasiado grande o tal vez estableciste demasiados objetivos. Haga una evaluación honesta, cambie lo que necesita cambiar y siga adelante.

Prestar atención a estas pautas puede marcar la diferencia en su vida y ayudar a impulsar su éxito.