Aumente su productividad de trabajo en casa

01 Desterrar (o al menos reducir) las distracciones

La multitarea tiene una mala reputación, pero en realidad, todo el mundo lo hace en un grado u otro. Por lo tanto, aprender a realizar múltiples tareas con eficacia es importante. Algunas cosas necesitan tu atención completa y otras no. Sin embargo, cuando trabajas en casa, debes estar muy atento para saber cuál es cuál. De lo contrario, puedes encontrarte siempre trabajando o nunca terminando nada.

Demasiada multitarea cuando tiene niños en el hogar puede hacerles sentir que nunca les presta toda su atención, y esto puede llevar a problemas de conducta.

03 Conozca sus reglas básicas (y asegúrese de que todos los demás lo hagan)

Prepárese para tener éxito en el hogar con las reglas básicas del trabajo en el hogar para usted mismo (quizás en lo que respecta a la realización de tareas múltiples, cuando trabaja, etc.) y para todos los demás miembros del hogar. Los niños necesitan especialmente límites claros para el comportamiento mientras trabaja. Sin embargo, su pareja u otros adultos en su vida también pueden necesitarlos. Esto podría incluir a sus compañeros de trabajo que pueden creer que, debido a que trabaja en su hogar, está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.

Las expectativas claras de lo que puede y no puede hacer cuando está trabajando, cuándo trabajará y qué espera de quienes le rodean ayudará a que todos se sientan decepcionados. No puede ser todo para todos, como a menudo se espera de quienes trabajan desde casa.

04 Crea el espacio correcto

Deja que tu espacio físico te ayude a aumentar tu productividad. Si necesita evitar las distracciones y realizar múltiples tareas de manera adecuada, entonces asegúrese de que la oficina de su hogar lo ayude a reducir las tentaciones. Un espacio con una puerta que puede cerrarse señala a otras personas cuando no desea que lo molesten. Si ese espacio significa que está en una habitación o estudio donde otras distracciones lo pueden tentar del trabajo, eso puede ser un problema.

Desafortunadamente, no todos tenemos salas adicionales que puedan usarse exclusivamente como oficina en el hogar, por lo que descubrir sus prioridades, puntos débiles y fortalezas es la clave para crear un espacio que funcione para usted.

05 Haz un horario y apégate a él

Cuando trabaja fuera de casa, salir de la oficina suele ser una señal clara de que su día de trabajo ha terminado. Cuando trabajas en casa, la señal no siempre es tan clara. Cuando el hogar y el trabajo están en el mismo lugar, es especialmente importante administrar bien su tiempo al establecer sus horas de trabajo específicas.

Tal vez pueda establecer un horario regular continuo, o tal vez necesite revisar el calendario cada semana y determinar cuándo trabajará.

No siempre podrá cumplir con esto, pero el hecho de hacer un plan establece un marco que puede evitar que el trabajo se introduzca en su tiempo personal. Esto se remonta a las reglas básicas que usted establece porque también le da a su familia una idea de cuándo está disponible y cuándo no.

06 ver y ser visto

Ya sea que esté en un puesto de teletrabajo o tenga su propio negocio de consultoría o negocio en casa, todos los trabajadores remotos necesitan conectarse en red para permanecer visibles para las personas con las que trabajan: clientes, compañeros de trabajo y otras personas en sus profesiones. Los teletrabajadores pueden descubrir que sus colegas se olvidan de informarles acerca de las reuniones o, peor aún, que se les pasa por alto en una promoción porque no están físicamente presentes. El aislamiento de su lugar de trabajo puede llevar a oportunidades perdidas.

Sin embargo, se puede evitar el aislamiento al tomar un papel activo en su lugar de trabajo. Si puedes ir a la oficina a veces, haz eso. Mientras estés allí, nutre las relaciones con compañeros de trabajo y superiores. Salir y conocer a los clientes cara a cara. Si esto no es práctico, use herramientas de teleconferencia para estar virtualmente presente. Haga un esfuerzo adicional para comunicarse e intercambiar información con sus colegas para mantenerse al día con las tendencias de su industria.

07 reducir su estrés

Todos somos menos productivos cuando nos sentimos estresados, por lo que todas las ideas anteriores sobre cómo aumentar la productividad del trabajo en casa pueden afectar sus niveles de estrés. Cada uno de ellos, si no se maneja adecuadamente, puede causar estrés. Por ejemplo:

• Las distracciones reducen lo que podemos lograr.
• La multitarea se puede sentir como si estuviéramos tirados en muchas direcciones.
• La falta de reglas básicas puede significar expectativas poco realistas que decepcionan a los familiares y colegas.
• Ser ignorado y olvidado en el trabajo siempre es frustrante.

Por lo tanto, trabajar en los primeros 6 de estos problemas potenciales puede ayudarlo a manejar el estrés cuando trabaja en casa, pero no es suficiente por sí solo. Utilice estos 10 consejos para controlar el estrés, que se centran en el cuidado personal.