Cómo realizar múltiples tareas: cómo y cuándo realizar múltiples tareas para las mamás que trabajan en el hogar

Para muchas mamás que trabajan en casa, el arte de la multitarea significa aprender no solo cómo realizar la multitarea sino también cuándo hacerlo. La mayoría de las mamás que trabajan en casa se encuentran en algunas circunstancias en las que deben realizar múltiples tareas, pero también en situaciones en las que no es una buena idea.

Entonces, aprender a realizar múltiples tareas de manera efectiva significa desarrollar la sabiduría sobre cuándo realizar tareas múltiples. Aquí hay algunos consejos sobre cómo y cuándo realizar múltiples tareas.

Combina tareas mentales complejas con solo tareas físicas simples.

Nota la palabra sencillo. Conducir, por ejemplo, no es una tarea simple ni puramente física, por lo que no debe combinarse con otras tareas mentales complejas. Ejemplos de la combinación simple-físico / complejo-mental-tarea:

• Piense en un problema multifacético en la ducha o mientras pasea al perro.
• Dobla la ropa y habla por teléfono.
• Póngase al día con la lectura relacionada con el trabajo en la sala de espera del médico.

Respeta a tu familia y colegas.

Nada es más molesto que hablar por teléfono con alguien cuyas respuestas a las preguntas están precedidas por largas pausas marcadas con el toque de un teclado. Así que no seas esa persona. Preste toda su atención a sus colegas cuando les está hablando.

Y lo mismo pasa con tu familia. Los niños de WAHM pueden tener la idea de que trabajas todo el tiempo, especialmente si continúas revisando el correo electrónico o hablando por teléfono mientras juegas con ellos.

Una de las reglas importantes para trabajar desde casa es trabajar cuando dices que lo harás y no trabajar cuando dices que no. La superposición ocasional de trabajo / juego está bien, especialmente si está agregando tiempo de juego que no habría tenido. Pero establecer límites entre el trabajo y el hogar ayuda a los niños a entender su lugar en su entorno de trabajo.

Mantente enfocado

La multitarea puede llevar a un enfoque disperso y una pila de proyectos a medio terminar. No dejes que el deseo de lograr más de una cosa te desvíe. Una desventaja de trabajar desde casa es que el hogar tiene un conjunto de distracciones diferente al de la oficina.

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