Aprendiendo a montar caballos como adulto

Si te gusta la idea de montar a caballo, pero te estás preguntando si eres demasiado viejo para montar, la respuesta corta es no. Montar a caballo es algo que se puede disfrutar en todos los niveles, en una amplia variedad de formas, durante los años dorados.

Dicho esto, si comienza a conducir más tarde en la vida, por ejemplo, a los cuarenta y tantos años, sin un entrenamiento previo real, tendrá un gran esfuerzo para ponerse en forma. Montar a caballo construye y tonifica grandes grupos musculares, y es ideal para cardio; Pero, al contrario del mito popular, el caballo no está haciendo todo el trabajo, tú sí.

Si entras en un deporte que ya está en buena forma después de practicar una variedad de deportes o si actualmente estás físicamente activo, el hecho de que ya estés en forma te ayudará enormemente. Sin embargo, incluso si está en forma, montar es un deporte que requiere el uso de músculos que otros deportes pueden no requerir. Pero, no se dé por vencido: un entrenador le enseñará a conducir de la manera correcta, reduciendo el riesgo de lesiones en los músculos y las articulaciones.

La dura realidad de caerse de un caballo

Otra consideración importante es que te caerás del caballo, eso es un hecho. Ya sea que conduzca en clases con un entrenador, o por su cuenta durante un período prolongado de tiempo de manera regular, eventualmente se caerá o saldrá volando del caballo. No importa si estás en el caballo más seguro, en el entorno más controlado y si has estado montando durante años, en algún momento serás arrojado al suelo. Los caballos son meticulosos y se asustan fácilmente y la verdad es que simplemente no te quieren en sus espaldas.

Y, cuando tienes 45 años de edad, no te recuperas como lo hiciste cuando tenías diez años. A medida que envejecemos, nuestros reflejos se vuelven más lentos y no somos tan flexibles. Sin embargo, puede reducir el riesgo de lesiones graves a caballo (para usted y su caballo) trabajando con un entrenador experimentado y siempre usando un casco de seguridad.

Los caballos no son máquinas de ejercicio

Los caballos son animales, no máquinas. No puede aparecer en un cuarto y esperar que cada vez que los monte, ellos hagan exactamente lo que usted quiere. Este es un concepto difícil de entender para muchas personas. Aunque un entrenador experto puede influir en un caballo para que haga lo que quiere mejor que un aficionado que monta solo ocasionalmente, incluso los entrenadores a veces se caen o se les quitan los caballos.

Los caballos tienen diferentes personalidades

Cualquier caballo, como tú y yo, tendrá días buenos y días malos. Los caballos, al igual que las personas, pueden ponerse rígidos y doloridos. Pueden cansarse y frustrarse con las personas que aprenden a montar en ellas. Y, al igual que las personas, los caballos tienen diferentes personalidades.

Algunos caballos tienen muy poca tolerancia para los jinetes inexpertos, mientras que otros son más tolerantes a los errores de sus jinetes. Pregúntele a cualquier entrenador; Un gran caballo de la escuela que es suave y paciente es difícil de encontrar.

Sin embargo, un entrenador realmente bueno intentará emparejarte con un caballo que sea adecuado para tu nivel de habilidad.

¿Cuánto tiempo debo dedicar a montar?

La capacidad de practicar con frecuencia es un factor muy importante en la rapidez con la que progresará en cualquier deporte. Si puede viajar al menos varias veces a la semana, avanzará rápidamente en sus habilidades de conducción.

Si solo puede administrar una o dos lecciones a la semana, está bien, pero es posible que no progrese tan rápido como quisiera. Montar requiere mucho tiempo, paciencia y práctica. Aquí es donde entra un entrenador profesional porque un buen entrenador puede ayudarlo a aprovechar al máximo cada viaje, sin importar la frecuencia con la que tome clases.

Saber lo que quieres te ayudará a llegar más rápido

Aquí hay algunas cosas en que pensar antes de invertir tiempo y dinero en montar a caballo:

• ¿Por qué quieres montar?
• ¿Quieres mostrar (es decir, competir)?
• ¿Quieres aprender casualmente a tu propio ritmo sin apresurarte?
• ¿Quieres aprender a saltar, o el aprendizaje de los movimientos de doma o las maniobras de contención te entusiasman más?
• ¿Esto va a ser más un pasatiempo casual y, de no ser así, cuántos días y horas a la semana puede comprometerse a montar?
• ¿Prefieres andar en un granero de alquiler o tomar clases en un granero de entrenamiento?
• ¿Es tu objetivo final tener tu propio caballo y posiblemente montarte profesionalmente para ganarte la vida?

Estas son cosas importantes para comunicarse con su entrenador porque sus razones serán únicas. Según sus respuestas, un capacitador puede ayudarlo a establecer metas y expectativas razonables.

No tengas miedo de probar

Montar a caballo es un deporte costoso y lento. Pero, si no te importa el riesgo de caerte de vez en cuando, quieres una manera divertida de arrojar algunas libras y ponerse en forma, y ​​te encanta el sonido de relinches de una magnífica criatura de cuatro patas, y luego retomar Montar puede ser justo lo que necesitas.

Las granjas y los establos se pueden encontrar prácticamente en todas partes, incluso en muchas grandes ciudades.

Montar no es solo un deporte para que tu cuerpo se adapte; Hay cintas de correr para eso. Montar a caballo es una excelente manera de salir de este mundo de servicios de telefonía móvil, rápido y cubierto de cemento, incluso si es por una hora o más. Otra ventaja es que pasar tiempo con los caballos ayuda a reducir el estrés.