Por qué amar tu trabajo es esencial para tu felicidad

¿Trabaja más, disfruta menos y teme el tiempo que pasa la mayoría de los días en su lugar de trabajo? Si respondió "sí" a esta pregunta, tómese un tiempo para explorar su elección de carrera actual y considere todas las otras opciones que su vida y su trabajo tienen para ofrecer.

Usted pasa una gran parte de su vida en el trabajo, vistiéndose para el trabajo, trabajando y pensando en el trabajo. ¿Por qué no hacer que ese tiempo sea lo más profesional y personalmente recompensante y satisfactorio posible? No tiene nada que perder, y potencialmente mucho que ganar, si dedica tiempo a explorar sus intereses, valores y opciones. Realmente debes querer amar lo que haces en el trabajo.

Trabajas largas horas: inviértelos en el trabajo que amas

El gerente estadounidense promedio trabaja 42 horas por semana, pero un número considerable de gerentes y profesionales, tres de cada 10, o 10.8 millones de personas, trabajan 49 o más horas por semana. De los gerentes y profesionales masculinos, 4 de cada 10 trabajan 49 horas.

Según el Departamento de Trabajo de los EE. UU., Oficina de Estadísticas Laborales;

… en 2014, las personas empleadas trabajaron un promedio de 7.8 horas en los días que trabajaron. Se trabajaron más horas, en promedio, en días laborables que en los fines de semana: 8,1 horas en comparación con 5,7 horas.

En los días que trabajaron, los hombres empleados trabajaron 52 minutos más que las mujeres empleadas. Esta diferencia refleja en parte la mayor probabilidad de que las mujeres trabajen a tiempo parcial. Sin embargo, incluso entre los trabajadores a tiempo completo (los que generalmente trabajan 35 horas o más por semana), los hombres trabajaron más tiempo que las mujeres: 8.4 horas en comparación con 7.8 horas.

La semana laboral promedio para todos los empleados en las nóminas no agrícolas privadas se mantuvo sin cambios en 34.4 horas a la semana en mayo de 2017. En la industria manufacturera, la semana laboral también se mantuvo en 40.7 horas, mientras que las horas extras aumentaron de 0.1 horas a 3.3 horas. La semana laboral promedio para los empleados de producción y no supervisores en nóminas privadas no agrícolas se redujo en 0,1 horas a 33,6 horas.

El empleo en otras industrias importantes, incluyendo construcción, manufactura, comercio mayorista, comercio minorista, transporte y almacenamiento, información, actividades financieras y gobierno, mostró pocos cambios durante el mes. Si bien la tendencia general en las horas de trabajo ha bajado, con un empleado promedio no supervisor o de producción trabajando 34.5 horas en 1999, en comparación con 38.7 en 1964 y 34.4 en 2017, esta cifra está sesgada por los trabajadores de servicios y especialmente del comercio minorista, que trabajan sustancialmente menos horas.

Recuerde que estas horas no incluyen el tiempo dedicado a vestirse para trabajar o ir al trabajo. Ir y regresar del trabajo puede agregar de cinco a 20 horas adicionales a su semana laboral. Entonces, cuando considera todo el tiempo que pasa relacionado con el trabajo, está trabajando largas horas. Entonces, realmente quieres amar tu trabajo.

Te sientes como si estuvieras trabajando más duro

Los gerentes y profesionales perciben que están trabajando más duro. Combine las horas adicionales relacionadas con el trabajo con las horas reales trabajadas, y se llena una parte sustancial de su semana. El ritmo del lugar de trabajo moderno es estresante. Con la mayoría de los cónyuges y parejas trabajando y dos horarios para equilibrar las necesidades de la familia, la vida, en general, es estresante.

La tecnología le permite comunicarse con el trabajo las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana si es necesario. Con el correo electrónico, los teléfonos inteligentes, los mensajes instantáneos y las computadoras portátiles, ¿es de extrañar que se sienta como si estuviera trabajando todo el tiempo? Incluso si no lo está, tiene el potencial constante de llenar cada hora de vigilia con trabajo.

Un resumen de la encuesta de Gallup Management Journal informa que "solo un tercio de los empleados de los EE. UU. Están comprometidos en su trabajo y lugar de trabajo. Y solo uno de cada cinco dice que su desempeño se administra de manera que los motive a hacer un trabajo sobresaliente.

Los empleados se sienten bastante indiferentes acerca de su trabajo y el trabajo que se les pide que hagan. Las organizaciones no les están dando razones convincentes para quedarse, por lo que no debería sorprender que la mayoría de los empleados (91%) digan que la última vez que cambiaron de trabajo dejaron a su empresa para hacerlo.

De acuerdo con otro informe de Gallup, los costos para las empresas estadounidenses de baja participación de los empleados no se limitan a la rotación y el reclutamiento de los empleados. Gallup descubrió que los empleados no comprometidos activamente cuestan entre US $ 450 mil millones y $ 550 mil millones por año. Los problemas de asistencia e insatisfacción de los empleados no comprometidos hacen que el trabajo sea más largo, más difícil y más estresante para los trabajadores restantes.

En muchos lugares de trabajo, menos personas están haciendo más trabajo, ya que los trabajadores no son reemplazados cuando se van o se jubilan. En otras organizaciones, encontrar personal calificado sigue siendo problemático, especialmente en áreas relacionadas con la ingeniería y otras carreras técnicas.

Soluciones para asegurar que amas tu trabajo

Ahora que está convencido de que está trabajando muchas horas y mucho, ¿por qué no sigue esta receta para asegurarse de que ama su trabajo? Si vas a trabajar tan duro, tu trabajo debe ser algo que te guste: los puntos de bonificación si encuentras que tu trabajo también es un trabajo significativo.