Consejos de lenguaje corporal para su próxima entrevista de trabajo

A continuación, le indicamos cómo hacer que un entrevistador se sienta dudoso acerca de su candidatura: estrechar la mano durante unos breves segundos, desplomarse en su asiento evitando el contacto visual y romper los nudillos antes de responder preguntas difíciles.

La apariencia cuenta durante las entrevistas, no solo cómo se viste, sino también cómo se lleva usted mismo. Incluso si sus respuestas a las preguntas son impecables, el lenguaje corporal incorrecto puede enviar una señal equivocada y amargar cómo se percibe.

Entrevista de trabajo Consejos de lenguaje corporal

Siga estas recomendaciones para proyectar equilibrio y confianza (no inquietud y arrogancia) durante su próxima entrevista de trabajo.

Antes de la entrevista

Confía en ti incluso antes de que comience la entrevista. En la sala de espera, tenga una buena postura mientras está de pie y sentado. Mantenga su espalda recta y su barbilla paralela al suelo. Si bien es posible que no haya conocido a su entrevistador en este momento, todavía es posible que la recepcionista o los posibles compañeros de trabajo futuros lo estén observando.

Cuando se siente a esperar, coloque su maletín o bolso en el lado izquierdo de su silla, lo que reducirá la incomodidad cuando tenga que darle la mano al entrevistador y tome sus objetos personales.

El inicio de la entrevista: El apretón de manos

Lo más probable es que el apretón de manos sea su único momento de contacto físico con el entrevistador. Los estudios dicen que los apretones de manos juegan un papel importante en las primeras impresiones, así que haz que cuenten. Tu batido no debe ser ni aplastante, ni pescado blando. Apunta a un firme apretón de manos y, al agitar, haz contacto visual y sonríe.

Durante la entrevista

Si bien las primeras impresiones cuentan mucho, durante la conversación los entrevistadores tendrán un tiempo prolongado para recibirlo. Sus respuestas a las preguntas son importantes, al igual que su postura al escuchar y responder. Tenga en cuenta estos consejos sobre el lenguaje corporal:

Postura y estilo sentado

Lo primero y más importante: no caer. Mantén tu espalda recta. Inclínate un poco hacia adelante para indicar interés. No se recueste completamente en la silla; Esto puede hacerte parecer aburrido o desconectado.

Evite cruzar los brazos o colocar objetos en su regazo; estos hábitos indican actitud defensiva, nervios y una necesidad de autoprotección cuando lo que idealmente transmitirías durante una entrevista es confianza.

Propina: Si le ofrecen una opción de asientos, opte por la silla de respaldo recto: las sillas y sofás cómodos y acolchados pueden ser cómodos, pero es difícil sentarse con gracia dentro de ellos.

Evite cruzar las piernas

La mayoría de los expertos recomiendan contra las piernas cruzadas. Con una entrevista larga, es posible que tenga que volver a cruzarlos porque su pierna se está quedando dormida. Esto podría parecer agitado.

Suprimir los hábitos inquietos

Hablando de inquietud, si te muerdes las uñas, no te dejas amontonar, no te gusta el pelo ni te das una palmadita, no permitas que estos hábitos aparezcan durante la entrevista. Todos aparecerán poco profesionales y transmitirán nervios. Además: la mayoría de estas acciones generalmente se consideran descortés.

Usa tus manos

¿Hablas naturalmente con tus manos? Sigue adelante y déjalos moverse durante la entrevista. Detener los gestos naturales puede llevar a una apariencia incómoda. Solo asegúrese de que sus movimientos no se vuelvan tan entusiastas que distraigan de sus palabras.

Contacto visual

Es importante hacer contacto visual durante su entrevista, pero no confunda eso con una directiva para hacer constante contacto visual. Eso es desconcertante y agresivo. Al mismo tiempo, evitar el contacto visual por completo resulta ser poco confiable y distante, podría hacer que parezca que sus respuestas son deshonestas. Manténgalo en equilibrio: intente hacer contacto visual mientras escucha y responde a las preguntas, pero permita que se rompa de vez en cuando y deje que sus ojos vaguen. Piensa: ¿Cómo haría contacto visual si estuviera conversando con un amigo?