Estrategias de entrevista para la persona tímida

Entrevistar para una pasantía o un trabajo puede crear una ansiedad extrema para una persona tímida. Incluso solo pensar en qué decir en la entrevista puede ser estresante. Si puede relacionarse con esto y se pregunta cómo puede presentarse de manera positiva, puede ser útil saber que existen muchas estrategias para superar la timidez que pueden ser útiles durante una entrevista.

Ya que las entrevistas son en gran parte sobre comunicación efectiva, es importante que se tome el tiempo de entender y dominar cómo se encuentra con otras personas antes de que tenga la oportunidad de hablar. Obtener confianza a través de estas habilidades de comunicación no verbal puede ayudarlo a sentirse más cómodo y más cómodo con el proceso de la entrevista.

Las primeras impresiones generalmente se hacen dentro de los primeros 60 segundos de cualquier interacción, por lo que su apariencia física, expresiones faciales, postura y otras señales no verbales enviarán un mensaje a su entrevistador antes de que la conversación haya comenzado. Los últimos 60 segundos de cualquier entrevista también son críticos, por lo tanto, concentrarse en cómo se lleva esos dos minutos puede contribuir en gran medida a aumentar sus posibilidades de ser seleccionado para la pasantía o el trabajo.

Un buen comienzo

Al mostrar señales positivas no verbales desde el principio, es probable que fomente comportamientos similares en su entrevistador. Esto significa que es probable que ella sea más acogedora con un interés genuino en aprender más sobre usted. De esta manera, cuando usted le da tranquilidad a su entrevistador, le facilita sentirse cómodo en la situación. Hay varias cosas que puede hacer para hacer esa primera impresión positiva.

1. Vestirse para el éxito. Antes de su entrevista, investigue el entorno de la empresa para decidir la vestimenta adecuada. La práctica estándar es vestirse un paso por encima de lo que es común en el lugar de trabajo en el que está presentando la solicitud, y esto puede ser especialmente importante si es tímido. La forma en que las personas se sienten y actúan a veces puede verse afectada por la forma en que se visten, por lo que vestirse podría ayudar a inculcarle un poco más de confianza en sus interacciones con los demás. Además de vestirse y arreglarse, la atención a los detalles también es importante. Esto incluye uñas bien cuidadas, cabello cepillado, zapatos pulidos y joyas y perfumes mínimos. Cualquier tipo de arte corporal o tatuajes también deben ser minimizados u ocultados tanto como sea posible. Está perfectamente bien preguntar al programar la entrevista sobre qué tipo de vestimenta se espera generalmente de los empleados.

1. Hacer contacto visual directo. No es raro que las personas que son tímidas miren hacia abajo o que miren hacia otro lado o pasen a otros. Esto puede dar al entrevistador la impresión de que usted está distante, desinteresado o que carece de la confianza necesaria para defender sus convicciones. Antes de tu entrevista practica mirando a la gente a los ojos. Comience con amigos y familiares en los que confíe, luego continúe con las interacciones diarias con otras personas, como empleados de la tienda u otras personas que pueda encontrar. Esta única cosa puede hacer mucho para exudar confianza y dar más credibilidad a lo que tiene que decir.

1. Siéntate e inclínate. Una buena postura a lo largo de la entrevista muestra confianza en ti mismo e interés en lo que otros tienen que decir. Al igual que el contacto directo con los ojos, una buena postura es principalmente sobre la conciencia y la comprensión de su importancia. Inclinarse un poco hacia adelante también le muestra al entrevistador que está involucrado en la conversación e interesado en aprender más sobre la posición y la compañía. Esta es otra parte de la comunicación no verbal que puede mejorarse con la práctica. A veces, ser tímido conduce a una mala postura porque su instinto podría ser retirarse y "esconderse" detrás de los brazos cruzados o retirarse reclinándose en su silla. Trabaje para romper estos hábitos con la ayuda de otros que puedan recordarle cuándo los está haciendo.

1. Sonreír. Una de las mejores cosas que puede hacer durante una entrevista es dar la impresión de que está feliz de estar allí. Una forma fácil de hacerlo es sonreír. Muestra una sensación de confianza y también le muestra al empleador que realmente desea el trabajo. Un buen sentido del humor también puede ser muy atractivo, pero es importante tomar la iniciativa del entrevistador y evitar contar chistes.
2. Sé consciente de tus manos. Los pequeños gestos de las manos y el movimiento del cuerpo son cosas que se deben tener en cuenta al entrevistar para un trabajo. Algunas personas tienden a ser más expresivas que otras, pero la clave aquí es usar gestos de la mano y movimientos corporales adecuados que no abruman al entrevistador.

Un buen cierre

Así como una buena primera impresión puede establecer un tono positivo para la entrevista, un buen final de la entrevista puede dejar una impresión positiva y duradera en el entrevistador. Una buena manera de hacer esto es hacer un esfuerzo para poner todo junto al final de la entrevista. Cuando le diga al entrevistador que definitivamente está interesado y espera el siguiente paso en el proceso, asegúrese de hacer contacto visual mientras sonríe y se inclina hacia un firme apretón de manos. Como todo lo demás, esto se puede practicar.

Cuanto más te sientas cómodo con él, más puede convertirse en una segunda naturaleza.