Fuerza aérea PJ - Prueba de habilidad física y resistencia (PASADO)

En la Fuerza Aérea, los médicos de combate de operaciones especiales y los especialistas en rescate están capacitados y equipados para realizar operaciones de rescate convencionales y no convencionales. Conocidos como PJ, estos aviadores rescatan pilotos derribados, llevan a cabo operaciones de búsqueda y rescate en combate, y ayudan a los pelotones de la SEAL de la Marina y las unidades de las Fuerzas Especiales del Ejército como médicos de combate. Los PJ pueden realizar sus tareas en entornos humanitarios y de combate utilizando tácticas aéreas, terrestres o marítimas.

El entrenamiento para estos aviadores se encuentra entre los más rigurosos e intensos de todos en las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos.

Requisitos para la fuerza aérea PJs

Como parte del Comando de Operaciones Especiales de la Fuerza Aérea, los candidatos deben tener habilidades físicas por encima del promedio. Ser un buen nadador y competente en el agua es fundamental para lograrlo a través de la capacitación, ya que el ahorro de personal en el agua es un requisito del trabajo. También es necesario correr, levantar y realizar ejercicios de calistenia de alta repetición para superar los desafíos físicos del programa de entrenamiento. Y los PJ también toman cursos desafiantes en la formación médica.

La prueba de habilidad física y resistencia (PAST) es para los reclutas que buscan el estado de Pararescue.

Fuerza Aérea Campo de batalla Aviador Requisitos pasados

En la Fuerza Aérea, las unidades especiales de combate terrestre son conocidas como Aviadores del campo de batalla. Después del entrenamiento militar básico, todos los miembros del grupo asistirán a un curso de preparación para aviadores del campo de batalla durante ocho semanas. La siguiente tabla muestra los requisitos PAST para cada uno de los Operadores Especiales de la Fuerza Aérea.

Esta prueba debe realizarse en un marco de tiempo de tres horas y en el orden indicado a continuación. Hay un evento pasa / falla y cinco eventos puntuados. El candidato debe recibir un total combinado de 270 puntos y aprobar el evento de aprobación / rechazo para recibir una calificación aprobatoria en el PASADO.

La siguiente tabla incluye los requisitos para cada uno de los segmentos de Operaciones Especiales de la Fuerza Aérea: Pararescue (PJ), Controladores de Combate (CCT), Parte de Control Táctico de Aire (TACP), Supervivencia, Evasión, Resistencia, Escape (SERE) Instructor, Operaciones Especiales Clima Tecnología (SOWT), y Disposición de Artillería Explosiva (EOD).

	Pijama	CCT	TACP	SECO	SOWT	EOD
Nadar bajo el agua	P / F	P / F	P / F	P / F	P / F	P / F
500m nadar	<10:07	11:42	no probado	14:00	200m / 10:00	no probado
1.5 millas de carrera	10:10	10:10	10:47	10:10	11:00	11:00
Pullups	10	8	6	8	8	3
Situps	54	48	48	48	48	50
Lagartijas	52	48	40	48	48	35

No se recomienda la capacitación para cumplir los estándares mínimos del PASADO, ya que la capacitación en sí misma es altamente competitiva para unirse. Además, una vez en el programa de selección y capacitación, los estudiantes serán empujados física y mentalmente. Estar en buena forma física y tener una base de acondicionamiento físico servirá bien a los estudiantes en el desafiante programa de capacitación de 18 meses.

Poniéndose en forma para el programa PJ

Para ser aceptado en el programa PJ de la Fuerza Aérea, primero debe enfocar sus rutinas de entrenamiento en los eventos mencionados anteriormente: Swim, Run, Pullups, Pushups y Situps. Considera esto tu examen de ingreso.

Tendrá que ser un corredor rápido y un nadador fuerte, y ser capaz de hacer repeticiones más altas de calistenia que la persona militar promedio. De lo contrario, sus posibilidades de ser aceptado en el programa pueden ser limitadas.

La mayoría de las personas que tienen éxito en estos desafiantes exámenes de condición física y siguen los programas de selección correrán y nadarán cinco o seis días por semana para mejorar su tiempo. Además, la parte superior de la calistenia del cuerpo requiere entrenamiento al menos tres días a la semana (día por medio) a un volumen alto.

Superar el entrenamiento se basará en la base de acondicionamiento físico anterior y se centrará en más fuerza, mayor resistencia en distancias largas (natación más larga con aletas, carreras más largas, rucks largos) y habilidades en la piscina, como pisadas, protección contra el ahogamiento, respiración de amigos, y otra piscina. y pruebas de competencia de buceo.