Las 10 mejores maneras de ser feliz en el trabajo

01 elige ser feliz en el trabajo

Puedes o no amar tu trabajo actual, y puedes o no creer que puedes encontrar algo en tu trabajo actual para amar, pero puedes.

Mírate a ti mismo, tus habilidades e intereses, y encuentra algo que puedas disfrutar haciendo todos los días. Si haces algo que amas todos los días, tu trabajo actual no te parecerá tan malo.

03 Toma el control de tu propio desarrollo profesional y personal

Usted es la persona que más puede ganar al continuar desarrollándose profesionalmente. Toma el control de tu propio crecimiento; solicite la ayuda específica y significativa de su jefe, pero vaya a la música de su plan y objetivos desarrollados personalmente. Usted tiene más que ganar al crecer, y mucho más que perder, si se queda quieto.

04 Asumir la responsabilidad de saber qué está pasando en el trabajo

Las personas a menudo se quejan de que no reciben suficiente comunicación e información sobre lo que está sucediendo con su empresa, los proyectos de su departamento o sus compañeros de trabajo. Esperan a que su jefe los llene de conocimiento. Y, el conocimiento rara vez viene.

¿Por qué? Porque el jefe está ocupado haciendo su trabajo y no sabe lo que no sabes. Busque la información que necesita para trabajar con eficacia. Desarrollar una red de información y utilizarla. Solicite asertivamente una reunión semanal con su jefe y haga preguntas para aprender. Usted está a cargo de la información que recibe.

05 Solicitar comentarios con frecuencia

¿Has hecho afirmaciones como: "Mi jefe nunca me da ningún comentario, por lo que nunca sé cómo me va". Enfrentarlo; Sabes exactamente cómo te va. Especialmente si te sientes positivo acerca de tu desempeño, solo quieres escucharlo reconocerte. Si no está seguro acerca de su trabajo, piense en mejorar y hacer una contribución sincera.

Luego, pregúntele a su jefe por los comentarios. Dígale que le gustaría una evaluación de su trabajo. Hable con sus clientes, también; Si les está sirviendo bien, sus comentarios serán afirmativos. Eres responsable de tu propio desarrollo.

06 Haz solo compromisos que puedas cumplir

Una de las causas más serias de estrés laboral e infelicidad es no cumplir con los compromisos. Muchos empleados pasan más tiempo inventando excusas por no mantener un compromiso y preocupándose por las consecuencias de no cumplir un compromiso que por el desempeño de las tareas prometidas.

Cree un sistema de organización y planificación que le permita evaluar su capacidad para completar un compromiso solicitado. No seas voluntario si no tienes tiempo. Si su carga de trabajo está excediendo su tiempo y energía disponibles, haga un plan integral para pedirle ayuda y recursos al jefe. No se revolque en el pantano de promesas incumplidas.

07 evitar la negatividad

Elegir ser feliz en el trabajo significa evitar conversaciones negativas, chismes y personas infelices tanto como sea posible. No importa cuán positivamente se sienta, las personas negativas tienen un profundo impacto en su psique. No dejes que los nellies negativos te derriben. Para recursos, por favor lea,

• Cómo lidiar con un compañero de trabajo negativo: la negatividad importa
• Tratar con personas difíciles en el trabajo

Y siga cantando en el automóvil de camino al trabajo, o comience.

08 Practicar el coraje profesional

Si eres como la mayoría de las personas, no te gustan los conflictos. Nunca ha recibido capacitación sobre cómo participar en un conflicto significativo, por lo que probablemente piense que el conflicto es aterrador, dañino e hiriente. El conflicto puede ser negativo, pero si se hace bien, el conflicto también puede ayudarlo a cumplir su misión de trabajo y su visión personal.

El conflicto puede ayudarlo a atender a sus clientes y crear productos exitosos. Las personas felices cumplen su propósito de trabajar. ¿Por qué dejar que el poco valor profesional te impida alcanzar tus metas y sueños? Haz el conflicto tu amigo.

09 hacer amigos

En su libro de referencia, "Primero, rompa todas las reglas: lo que los gerentes más grandes del mundo hacen de manera diferente" Marcus Buckingham y Curt Coffman enumeran doce preguntas importantes. Cuando los empleados respondieron estas preguntas positivamente, sus respuestas fueron indicadores verdaderos de si las personas estaban felices y motivadas en el trabajo.

Una de las preguntas clave fue: "¿Tienes un mejor amigo en el trabajo?" Gustar y disfrutar a sus compañeros de trabajo son características de una experiencia laboral positiva y feliz. Tómate tiempo para conocerlos. Puede que te gusten y disfrutes de ellos. Su red proporciona soporte, recursos, intercambio y cuidado.

10 Si todo lo demás falla, la búsqueda de empleo te hará sonreír

Si todas estas ideas no lo hacen feliz en el trabajo, es hora de reevaluar a su empleador, su trabajo o toda su carrera. No quieres pasar tu vida haciendo un trabajo que odias en un ambiente de trabajo hostil.

La mayoría de los entornos de trabajo no cambian mucho. Pero los empleados infelices tienden a volverse aún más descontentos. Puedes sonreír secretamente mientras pasas todo el tiempo que no trabajas buscando trabajo. Solo será cuestión de tiempo hasta que pueda dejar su trabajo, con una gran sonrisa.

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• Cómo hacer que un empleador potencial se enamore de ti
• Hacer un plan para volver a encender la pasión de carrera