Cómo volver al trabajo después de un descanso de carrera

Ya sea que su interrupción en su carrera haya sido planificada o no, el regreso a la fuerza laboral después de un período prolongado puede ser un desafío. Algunos reclutadores y gerentes de contrataciones comprenderán los años que faltan para la rutina de nueve a cinco, pero otros pueden sentir inquietud acerca de contratarlo. Y, con el tiempo alejado de la fuerza laboral, sus habilidades, junto con su currículum y sus habilidades para entrevistar, pueden necesitar una actualización. Puede ser difícil sentirse seguro y calificado, también.

¿Abrumado? ¿Nervioso? No lo haga: a continuación se explica cómo realizar una búsqueda de empleo exitosa y la transición al empleo después de una licencia.

Consejos para volver a la fuerza laboral después de un receso profesional

Evalúe sus deseos y necesidades de trabajo

No se limite a buscar en sitios web de ofertas de empleo. En su lugar, tómese el tiempo para considerar lo que quiere: ¿Qué tipo de trabajo será satisfactorio y gratificante? Y, ¿desea volver a un rol como el que tenía antes de dejar la fuerza laboral o quiere probar algo un poco diferente? Considere qué le gustaría salir de un trabajo y por qué (aparte de razones financieras) está interesado en volver a trabajar. Tenga en cuenta también sus necesidades: si se trata de requisitos de salario, horarios flexibles o cualquier otra cosa.

Haga una lista de los "elementos imprescindibles" para su próximo trabajo.

Además, reflexiona sobre tu oportunidad de carrera. ¿Aprendiste una nueva habilidad, te ofreciste como voluntario, comenzaste un ajetreo o tomaste clases? Incluso si no estuviera trabajando activamente, es posible que tenga logros notables que mencionar durante las entrevistas o agregar a su currículum.

Aprende de nuevo tu industria y tu red

Si ha pasado bastante tiempo desde que trabajó, es probable que deba volver a familiarizarse con su industria y las oportunidades de empleo en ella. Algunos pasos posibles a seguir:

• Investiga tu industria: Pase un tiempo en Glassdoor.com, investigando compañías y su industria. Es posible que esté particularmente interesado en averiguar el rango de salario para los roles que le interesan. Aquí hay más información sobre cómo investigar empresas antes de la entrevista.
• Red: Comuníquese con sus colegas anteriores para informarles que regresará a la fuerza laboral. No solo puede obtener posibles oportunidades de empleo, sino que estos contactos también pueden informarle sobre las últimas perspectivas de la industria: los grandes jugadores, la nueva jerga, etc. Pida a sus conexiones consejos y sugerencias para volver a formar parte de la fuerza laboral.

• Asiste a conferencias y entrevistas informativas: Configurar algunas entrevistas informativas informales también puede ayudarlo a sentirse actualizado sobre su industria. Esto ayudará a mantener sus referencias frescas durante las entrevistas de trabajo. Las conferencias también pueden ayudarlo a ponerse al día, además de ser una oportunidad para expandir su red. Incluso participar en un grupo de LinkedIn relacionado con su industria puede ayudarlo a volver al ritmo.

Refresca tus habilidades

Durante su investigación de la industria, puede descubrir que hay un nuevo mundo de jerga. Nuevos programas pueden ser esenciales. O tal vez las herramientas son las mismas, pero solo ha pasado un tiempo desde que las usaste. Mejore sus habilidades antes de salir de las entrevistas o enviar cartas de presentación, esto lo ayudará a sentirse más seguro como candidato. Aqui hay algunas ideas:

• Trabajo voluntario: Incluso si no está relacionado con su campo, el voluntariado de manera regular puede hacer que se vuelva a acostumbrar a un entorno estructurado, que a los empleadores les gusta ver. Bonificación si su voluntariado desarrolla o mantiene las habilidades que los posibles empleadores quieren ver en los candidatos.
• Clases: Si hay nuevos productos o programas disponibles que no son familiares para usted, podría tener sentido tomar una clase. Esto podría ser un curso en persona o un tutorial en línea. Una vez que haya dominado la nueva habilidad, puede incluirla en la sección de habilidades en su currículum.

• Boletines, podcasts, etc.: Hasta cierto punto, es posible que no necesite nuevas habilidades. Algunos campos no cambian rápidamente. Es posible que solo necesite recordar cómo funciona la industria, ya sea para leer sus viejos libros de texto, asistir a conferencias o comenzar a leer las noticias diarias de la industria, escuchar podcasts, suscribirse a boletines informativos, etc.

Practicar habilidades de búsqueda de empleo

¿Cuánto tiempo ha pasado desde que solicitó un trabajo por última vez? Si es difícil de recordar, probablemente deba actualizar su currículum. (¡Y quizás también su perfil de LinkedIn!) Al actualizar su currículum, considere optar por una versión funcional, en lugar de una cronológica; esto puede ayudar a eliminar el énfasis en la brecha en su historial de empleo.

También querrás practicar la entrevista también, eso significa revisar tus respuestas a las preguntas comunes de la entrevista y armar un equipo de entrevista. Además, vea estos consejos para responder a las preguntas de la entrevista sobre la falta de trabajo y cómo explicar una brecha de empleo en su currículum.

Explique su pausa en la carrera, pero sea breve

Si ha tenido un descanso prolongado, es probable que deba analizarlo dentro de su carta de presentación, así como durante las entrevistas. No importa cuál sea el motivo de su licencia prolongada de la fuerza laboral, mantenga su explicación breve. Una oración simple servirá. Intente, "Pasé tiempo cuidando a un pariente enfermo" o "Para mí era importante estar en casa con mi hijo hasta la guardería", "He sido voluntario en una organización benéfica para personas sin hogar mientras asistía a clases de contabilidad" o "He pasado los últimos años viajando por todo el mundo, trabajando en mis habilidades lingüísticas".

Sea cual sea el motivo de su ausencia, intente resumirlo en algo breve, y devuelva la conversación al trabajo que realizó antes de su ausencia. Su experiencia laboral sigue siendo relevante, incluso si ha pasado algún tiempo desde que adquirió esa experiencia.